Identifier vos ressources et
Renforcer votre efficacité

Pourquoi faire appel à un Coach de santé certifié ?

• Vous êtes face à un évènement de santé personnel ou professionnel qui vient bouleverser votre vie et/ou celle de vos proches
• Vous êtes aidant et votre quotidien est perturbé
• Vous avez du mal à adopter les recommandations médicales et leur donner du sens
• Vous vivez avec une maladie chronique
• Vous ressentez un manque d’énergie et souhaitez prendre soin de vous pour améliorer votre qualité de vie
• Vous remarquez des tensions qui perturbent l'ambiance et affectent la santé de vos collaborateurs …

Le coaching de santé vous soutient dans votre désir de modifier durablement vos comportements et habitudes de vie pour améliorer votre santé globale et votre niveau de bien-être.

C’est une approche intégrale et intégrative.

• Le coach de santé ne pose pas de diagnostic, il ne prescrit pas
• Le coach de santé s’assure qu’il existe un suivi médical 
• Le coach de santé intervient en complément des soins médicaux conventionnels
• Le coach de santé n’intervient en aucun cas dans le traitement médical envisagé ou en cours.

Au cours des séances, la personne désireuse et en capacité de se prendre en charge sera guidée à :

• Définir une intention de santé qui détermine ce vers quoi elle veut se diriger pour se sentir mieux 
• Travailler sur les représentations mentales et les émotions associées au contexte de sa situation actuelle
• Prendre conscience de sa propre responsabilité et de l’impact de ses comportements et habitudes de vie sur sa santé globale et son niveau de bien-être 
• Renforcer son niveau de motivation pour participer activement à la réalisation de ses buts de vie et de santé
• Adopter une attitude positive pour modifier et mettre en place de nouveaux comportements porteurs de sens, de nouvelles habitudes de vie durablement bénéfiques au service de sa santé globale et de son bien-être. 

Cet accompagnement est centré sur la personne qui reste libre

et responsable de son processus de mieux-être.

Le cadre de cet accompagnement :

• Un engagement mutuel
• Un 1er entretien de 2h pour définir votre intention de santé, définir vos objectifs et les décliner en actions concrètes, pertinentes et compatibles avec votre état de santé
• Une durée de 1h30 pour les séances suivantes (nombre à définir en fonction du contexte).

Soyez co-acteur responsable et participez activement à votre parcours de vie !

Retrouvez le pouvoir d’agir sur votre santé globale et votre bien-être !

Prenez soin de la santé et du bien-être de vos équipes !

Une équipe en bonne santé est une équipe motivée et performante !

Pour prendre soin des autres, il faut prendre soin de soi !

Osez le coaching de santé !